pranayama
Prana, Pranayama, Prana Vidya. (Swami Niranjanananda Saraswati)
Chakre i Prana shakti
Chakre se spominju u tekstu Tantra loka-Abhinavagupta
Prana Shakti se ispoljava i kao šest osnovnih centara ili Chakri (sanskrit. ono što se vrti.) koje su skladište prane raspoređenih duž kičmenog stuba:
Najniža Chakra energetskog kola je mooladhara.
Sledeća chakra, swadisthana je na dva prsta iznad mooladhare, i odgovara sakralnom pleksusu.
Iznad nje je manipura, pupak, koja odgovara solarnom pleksusu.
Dalje u kičmenom stupu u predjelu srca nalazi se anahata chakra koja je povezana sa kardijalnim pleksusom.
U središtu vrata nalazi se Vishuddhi chakra koja odgovara cervikalnom pleksusu.
Na samom vrhu kičmene moždine, u produženoj moždini, nalazi se ajna chakra, koja je povezana sa epifizom u fizičkom tijelu.
Da bi upravljala tjelesnim funkcijama, prana shakti se taođer ispoljava u obliku pet glavnih prana vayu, poznatih kao:
prana, apana, amana, udana, i vyana.
